Kilo alma diyeti ile sağlıklı bir kilo alma programı oluşturup hızlı kilo almanın yollarını en basite indirebilirsiniz. Kilo alamayanlar için yazdık. Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Alma Programı Sağlıklı kilo alma programı için bazı tavsiyelerin yanında yaşam biçiminizi değiştirecek yolları da…
Lor Peyniri: Bağışıklık Sistemini Güçlendirmekten Kemikleri Güçlendirmeye Kadar Sağlık Faydaları Lor peyniri, bağışıklık sistemi zayıf kişiler, sporcular, diyet yapanlar ve tansiyon hastaları gibi birçok grup tarafından tercih edilen bir lezzet ve sağlık deposudur. Uzmanlara göre, lor peyniri sadece lezzetiyle değil,…
Allah’ın izniyle şeker hastalığına kesin çözüm bulundu! Doğal yöntemler ve beslenme alışkanlıklarıyla şeker hastalığına karşı etkili çözümler burada! Şeker Hastalığına Doğal Çözümler ve Tedavi Yöntemleri Şeker hastalığı günümüzde her on kişiden birinde görülüyor ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Bu rahatsızlıkla…
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi artmış durumdadır. Birçok meyve ve sebze çeşidinin sağlık açısından faydalarının olduğu bilinmektedir. Ancak çoğu zaman meyve ve sebzelerin sadece etli kısımlarını tüketirken, saplarını çöpe atarız. Oysaki bazı meyve ve sebzelerin…
Kortizon iğnesinin böbreklerden tuzun geri emilimini artırıcı bir etkisi olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, iltihap kurutucu etkisi sayesinde birçok rahatsızlığın tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır. Ancak, kortizon iğnesinin vücuttan ne kadar sürede atıldığı da önemli bir konudur. Kilo artışı, yüksek tansiyon ve ödem…
Yürüme, koşma ve yüzme gibi birçok aktiviteyi yapmamızı sağlayan bacaklarımızda bazı durumlarda yanma, karıncalanma ve uyuşma gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu durumların bazen bir takım hastalıklardan kaynaklandığı düşünülebilir. Yanma hissi bazen tek bacakta, bazen ise her iki bacakta da görülebilir…
Her gün 1 bardak kola içerek vücudumuza vereceğimiz zararların ne kadar büyük olabileceğini biliyor musunuz? İşte kolanın zararları. Kolanın Zararları Nelerdir? Yemeklerde ve serinlemek için sıklıkla içtiğimiz kolanın vücudumuza verdiği zararlardan haberdar mıyız? Aslında bir çok insan kolanın zararlı olduğunu…
Yağlı ciltler parlak ve bakımsız göründüğü gibi bir çok sivilce ve akne sorunlarına da yol açmaktadır. Yağlı cilt bakımı için pratik ve doğal öneriler. Yağlı ciltlerin bakımı özen ister. Geniş gözenekleri ve sivilce, siyah nokta üretimine uygun yapıları dolayısıyla bakımları…
Frambuazlı dondurma gibi hazır gıdalar, bebeklerin sindirim sistemi için uygun olmayabilir ve içerdiği şeker miktarı da yüksek olabilir. Bu nedenle bebeğinize frambuazlı dondurma vermeyi düşünüyorsanız, doktorunuza danışarak olası riskleri değerlendirmelisiniz. Ahududu alerjisi olan bebeklerde genellikle ciltte kızarıklık, kaşıntı ve şişlik…
Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için doğru beslenmeleri oldukça önemlidir. Bebeklerin ilk senesinde anne sütü, tüm besin değerleri ile yeterli olabilir. Yine de doğru miktarda yağ, vitamin ve mineral tüketmeleri, gelişimleri için hayati önem taşır. Ancak badem gibi…