İlk altı ayını anne sütüyle geçiren bebekler, fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin en hızlı dönemlerinde oldukları için altıncı aydan sonra ek gıdaya ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle, ek gıdalar bebeklerin sağlıklı gelişimi için oldukça önemlidir. Ayva, bebeklerin diğer ek gıdalarının yanında verilebilecek…
Kelle paça, protein, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve çinko gibi birçok önemli mineral açısından zengin bir çorbadır. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme sürecinde besin değeri yüksek olduğu için tüketilmesi önemlidir. Ancak, yetişkinlerin aşırı tüketimi yüksek kolestrol ve kalp hastalığı riskini artırabilir.…
Bebekler için sağlıklı beslenme oldukça önemlidir. Bu nedenle, ananas gibi faydalı tropikal meyvelerin de bebeğinize verilebilir olduğunu bilmelisiniz. İçeriğinde ciddi miktarda lif ve C vitamini bulunduran ananas, bebekler için oldukça faydalı bir meyvedir. Bebeklerinizin 6. ayından itibaren ananas yiyebileceğini unutmayın.…
Ancak bu suları da yavaş yavaş ve küçük miktarlarda vermek gerekir, çünkü çocukların karaciğerleri sindirim işlemini tam olarak tamamlayamaz ve yüksek miktarda şeker içeren içecekler tehlikeli olabilir. Anne-babalar, çocuklarının sağlıklı büyümesi için doğru beslenmeleri gerektiğinin farkındadır. Ancak, yanıltıcı bilgilere veya…
Salatalık, Bebeklerin büyüme ve gelişmesinde oldukça faydalıdır. İçeriğinde bulunan potasyum, magnezyum ve C vitamini ile Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, salatalık su bakımından zengin bir besindir ve Bebeklerin vücudunda sıvı dengesini sağlamaya yardımcı olur. Ancak, Bebeklerin salatalığı tükettiği zaman dikkat…
Yenidünya meyvesi, Malta eriği veya Muşmula olarak da bilinen meyve, Latince adı Eribotrya Japonica olan bir meyvedir. Yaprakları yaz kış yeşil kalır ve anavatanı Uzak Doğu’dur. Ülkemizde ılıman iklime sahip bölgelerde yetişir ve bahçeleri güzelleştirir. Bu güzel meyvenin birçok faydası…
Tarçın baharatı son yıllarda sağlık açısından birçok faydası nedeniyle sık sık tercih edilen baharatlar arasında yerini almaktadır. Bu baharatın kolesterole olan etkisi ve tip 2 diyabet hastalığının kontrolüne yardımcı olması nedeniyle yetişkinler tarafından tercih edilmektedir. Ancak, bebeklerin tüketimine dair durumlar…
Ancak özellikle alerjik reaksiyonlar gibi sebeplerden dolayı Bebeklerin yaşlarına göre verilecek olan yiyeceklerin belirli bir sırası vardır. Balkabağı, Bebeklerin beslenme düzeninde 6 ay sonrasında, yani ek gıda döneminde verilmesi önerilen bir besindir. Balkabağı, içerisinde bulunan A, C ve E vitaminleri…
Ayrıca, kalp ve damar dostu olması nedeniyle kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. Bebeklerde kabızlık sorunu yaşandığında keçiboynuzu özü vermek kabızlığı önleyici bir rol oynamaktadır. Bu sebeplerden dolayı, bebekler 6 aydan sonra keçiboynuzu özü tüketmeye başlayabilirler. Ancak, bebeğin ilk defa keçiboynuzu özü…
Bu nedenle Bebeklere Barbunya, az miktarlarda verilmeli ve özellikle hazımsızlık problemi olan Bebeklerde kullanımı önerilmemektedir. Aynı zamanda Bebeklere Barbunya verilmeden önce mutlaka iyice pişirilmeli ve öğütülmelidir. Sonuç olarak, Barbunya Bebekler için önemli bir besin kaynağıdır ancak dikkatli kullanılması gereken bir…