Kefir, probiyotik özellikleri ile bağırsak sağlığını destekleyen, sindirimi kolaylaştıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir içecektir. Bu sebeple, bebekler için de faydalı olabileceği düşünülebilir. Ancak, bebeklerin bağırsak sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için, dikkatli bir şekilde kefir verilmelidir. Ayrıca, belirli bir…
Bebeklerin sağlıklı bir şekilde beslenmesi, ebeveynler için oldukça önemlidir. Bu nedenle bebeklere verilecek olan yiyeceklerin organik ve sağlıklı olması önem arz etmektedir. Bu bağlamda Yeşil Erik, bebekler için oldukça faydalı bir meyve olarak bilinmektedir. Ancak, Bebeklere Ne Zaman Yeşil Erik…
Bebeklere Ne Zaman Kuşkonmaz Verilir? Bebeklerin gelişimi için ek gıdalar son derece önemlidir. Özellikle ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenen bebekler, sonrasında farklı besinlerle tanıştırılmalıdır. Ek gıdaların sağladığı yararlar arasında zihinsel ve fiziksel gelişimi desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve…
Ancak önemli bir nokta vardır, havuç besin yelpazesinde alerjik reaksiyonlara sebep olabilecek sebzeler arasında yer almaktadır. Bu nedenle havuç, diğer sebzelere göre daha dikkatli verilmelidir. İlk kez havuç verileceği zaman, bebeğin yaşına, genel sağlık durumuna ve alerji riskine göre miktarı…
Elma, bebekler için sağlıklı bir gıda seçeneği olarak sıklıkla tercih edilmektedir. Elma bebeklerin özellikle 6 ayından sonra beslenmelerinde kullanılabilmektedir. Rendelenmiş bir elma, bebeğinize kolayca verilebilir ve çay kaşığı ile yedirilebilir. Ancak elmanın günlük taze ve iyi yıkanmış olmasına dikkat edilmelidir.…
Bebeklere Ne Zaman Greyfurt Verilir? Bebeklerin henüz olgunlaşmamış sindirim sistemleri, bu tür meyvelerin asitli yapılarından dolayı rahatsızlık yaşayabilirler. Bu nedenle, bebeklerin sağlıklı beslenmeleri için narenciye meyveleri özellikle ilk yıl içinde verilmemelidir. Bebeğinize greyfurt vermeden önce onun yaşına, kilosuna ve genel…
Bebeklerin 6. aydan sonra armut verilmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Armut, yüksek lif miktarı içerdiği için bağırsakların sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve sindirim sistemini destekler. Ayrıca tokluk hissi de sağlar. Armutu cam rendeden geçirerek ya da internetten araştırarak pişirme tarifleri…
Pekmez Bebeklere Ne Zaman Verilir ? Bebeklerin sağlıklı beslenmesi, anne sütüyle başlamakta ve altı aylık olana kadar sadece anne sütü aracılığıyla yapılmaktadır. Ancak altıncı aydan itibaren anne sütünün yeterli olmadığı durumlarda ek gıdalara geçilebilir. Ek gıda seçimi yaparken, bebeğin alerji…
Yaban mersini, sağlıklı ve besleyici bir gıda olarak bilinmektedir. İçeriğinde yüksek miktarda antioksidan, fiber, lif, vitamin A ve C bulunduran yaban mersini, kolestrol düşürücü bir özelliğe de sahiptir. Ayrıca tüketiminin kolay olmasıyla her yaş grubu için uygun bir atıştırmalık seçeneğidir.…
Rezene tohumu, kimyon tohumuna benzeyen bir bitki türüdür ancak farklı aroması ve tadı vardır. Rezene, lezzetli bir bitkidir ve değişik bir aromaya sahiptir. Ayrıca alternatif tıpta da önemli bir yere sahiptir. Özellikle bebeklerde gaz sorunu için kullanımı oldukça yaygındır. Peki,…