Ancak önce bebeğinizin doktoruyla görüşmeniz önemlidir. Yoğurt, bebeklerin bağırsaklarında yararlı bakterilerin gelişimini destekleyen probiyotikler içerir. Ayrıca, bebeklerin kemiklerinin güçlenmesine yardımcı olan kalsiyum ve vitamin D açısından zengindir.Bebekler için uygun yoğurt seçerken, şeker ve tatlandırıcılar gibi eklenmiş şeker içermeyen, doğal olarak tatlı olan yoğurtları tercih edin. Ayrıca, yoğurt suyu veya yoğurt lifleri içeren yoğurtları seçmek de avantajlı olabilir.Yoğurt, bebeklerin beslenmesinde değerli bir besin kaynağıdır. Ancak, doğru zamanda ve doğru seçimlerle sunulması önemlidir. Doktorunuzla görüşerek, bebeğinizin beslenmesinde yoğurdun doğru bir şekilde tanıtılmasına yardımcı olabilirsiniz.
BEBEĞİME YOĞURT VEREBİLİR MİYİM?
Bebeğinize yoğurt vermeyi düşünürken acele etmeniz gerekli değildir. Zira, bebeğinizin genel gelişimini etkilemeyecek bir unsur olarak düşünülebilir. Bu nedenle, en azından yeni yürümeye başladığı ve hemen her türlü yiyeceği yediği zamana kadar beklemek en iyisidir.Yoğurt, canlı ve aktif kültürleri içeren bir yiyecek olarak yetişkinler için sindirim sistemine yardımcı olur. Ancak bebeğinizin sindirim sistemi bu tür özel enzimlere ihtiyaç duymaz çünkü çoğu zaman yetişkinlerin yaşadığı sindirim problemlerine maruz kalmazlar. Dahası, fast-food gibi beslenme açısından zengin ama kimyasallarla dolu yiyecekleri tüketmiyorlar ve antibiyotik gibi ilaçları aldıkları da nadir görülür.Yoğurt yemelerinin gerekli olmaması, bebeğinizi bu yiyecekle beslemenizi gerektirmez. Bebeğinizi beslemek için de minimalist bir yaklaşım benimseyerek en doğru kararı alabilirsiniz. İlk yıl, yoğurdu beslenme listesinden çıkarmak daha sağlıklı bir seçimdir. Bu dönemde, bebeğinizin genellikle her türlü yiyeceği yemeye hazır olduğu için, onların çeşitli yiyecekleri denemesine ve sevdiklerini belirlemesine izin vermeniz faydalı olabilir.
